fbpx

Diyabetik Kabak Pizza Tarifi

Diyabet hastalarının pizza konusunda ki hassasiyetine çözüm olan diyabetik kabak pizza tarifi; çok lezzetli olup aynı zamanda çok sağlıklıdır. Kabak zaten başlı başına sağlık deposu bir sebze olduğundan dolayı yanına eklenen diğer sebzeler hem pizzayı daha aromatik yapacak hem de ihtiyacınız olan vitaminleri vücudunuza daha kolay almanızı sağlacaktır.

YazarDiyabet TarifiZorlukOrta Düzey

Diyabetik kabaklı pizza tarifinde hamur yerine kullanılan kabaklar tam bir un kıvamında olacağı için lezzetsiz olur mu diye şüpheniz olmasın. Çünkü taban için sadece kabak kullanılmadı aynı zamanda kabağı daha sıkı tutması için kullanılan yumurta kabakları daha hamurumsu yaparken lezzetini de ikiye katlayacaktır. Ayrıca baharatlar ve sarımsak yine pizzaya ekstra lezzet katarken damağınızda bıraktığı tat için sürekli yapmak isteyeceksiniz. Diyabetik kabak piazzayı canınız istediği zaman yapabilirsiniz çünkü sağlığınıza destek besinleri içerir.

Verim3 Porsiyon
Hazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre30 dakika

Malzemeler
 3 gals Kabak
 4 yk Yulaf kepeği
 2 gals Yumurta
 1 sıvı oz Peynir
 1 gal Kuru soğan
 2 Diş sarımsak
 1 çk Tuz
 1 çk Karabiber
 1 çk Kekik
 3 yk Dereotu
Üzeri için
 1 yk Salça
 1 çk Kekik
 5 gals Mantar
 1 gal Kırmızı kapya biber
 3 gals Yeşil biber

Yapılışı
1

Taban malzeme için kabakları soyun ve rendeleyerek bir kaba alın.

2

Aynı kaba yumurtaları kırın yulaf kepeğinide alarak karıştırın.

3

Soğanı ve sarımsağı soyun rendeleyerek yine aynı kabın içime alın karıştırın.

4

En son tuzu baharatları ve dereotunu ekleyerek iyice karıştırın ve fırın kağıdı serilmiş tepsiye yayın.

5

Üzeri için 1 çay bardağı suyun içine salçayı kekiği ekleyerek sulandırın.

6

Peyniri rendeleyerek kabak harcın üzerine yayın. Ardından sulandırdığınız salçayı yayın.

7

Mantarları istediğiniz şekilde kıyın biberleri de uzunlamasına doğrayın ve pizzayı istediğiniz şekilde süsleyin.

8

Dilerseniz domates dlimleri de kullanabilirsiniz.

9

Hazırladığınız pizzayı 180 derece fırında 15 dakika boyunca pişirin.

Püf noktalar
10

Eğer pizza içinde istemediğiniz malzeme olursa damak zevkinize göre çıkartıp ekleyebilirsiniz.

Malzemeler

Malzemeler
 3 gals Kabak
 4 yk Yulaf kepeği
 2 gals Yumurta
 1 sıvı oz Peynir
 1 gal Kuru soğan
 2 Diş sarımsak
 1 çk Tuz
 1 çk Karabiber
 1 çk Kekik
 3 yk Dereotu
Üzeri için
 1 yk Salça
 1 çk Kekik
 5 gals Mantar
 1 gal Kırmızı kapya biber
 3 gals Yeşil biber

Talimatlar

Yapılışı
1

Taban malzeme için kabakları soyun ve rendeleyerek bir kaba alın.

2

Aynı kaba yumurtaları kırın yulaf kepeğinide alarak karıştırın.

3

Soğanı ve sarımsağı soyun rendeleyerek yine aynı kabın içime alın karıştırın.

4

En son tuzu baharatları ve dereotunu ekleyerek iyice karıştırın ve fırın kağıdı serilmiş tepsiye yayın.

5

Üzeri için 1 çay bardağı suyun içine salçayı kekiği ekleyerek sulandırın.

6

Peyniri rendeleyerek kabak harcın üzerine yayın. Ardından sulandırdığınız salçayı yayın.

7

Mantarları istediğiniz şekilde kıyın biberleri de uzunlamasına doğrayın ve pizzayı istediğiniz şekilde süsleyin.

8

Dilerseniz domates dlimleri de kullanabilirsiniz.

9

Hazırladığınız pizzayı 180 derece fırında 15 dakika boyunca pişirin.

Püf noktalar
10

Eğer pizza içinde istemediğiniz malzeme olursa damak zevkinize göre çıkartıp ekleyebilirsiniz.

Diyabetik Kabak Pizza Tarifi

Afiyet olsun.  Diyabetik kabak pizza tarifi hazırladınız. Bu pizza tarifi çok lezzetli bir seçenek olduğundan dolayı bu tarifi ailece severek tüketeceksiniz. Eğer tarifi denediyseniz resimlerini bizimle instagram ve facebookta paylaşmayı unutmayın. 

Ayrıca diyabetik kabak pizza tarifini başkalarınında deneyebilmeleri için kendi sosyal medya hesaplarınızdan  paylaşarak ve aşağıda tarife oy verip yorup yaparak onlara ulaştırabilirsiniz. Başka harika ve sağlıklı tarifte görüşmek üzere…

Diyabet Tarifi
Diyabet Hastalarının hayatlarını kolaylaştırmak, "ne yemek yapsak?" sorununu çözmek için hayata geçmiş sağlıklı yemek tarifleri sitesiyiz.