Diyabetik Poğaça Tarifi

Diyabetik poğaça nasıl yapılır

Canınız poğaça istiyor ve şekeriniz yükselir diye yapmaktan korkuyorsanız size harika bir diyabetik poğaça tarifi veriyoruz. Bu poğaça ile çayınızı daha da şenlendirebilir ve lezzetli şekilde poğaçanızı tüketebilirsiniz. Diyabetik poğaça tarifi içinde un bulunmadığından dolayı karbonhidrat miktarı da oldukça düşük olup bu tariften yalnızca 4 adet poğaça çıkmaktadır. Sizlerde bu lezzetli tarifi yaparak damağınıza yeni bir lezzet katmış olabilirsiniz. Hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı ev yapımı waffle tarifi için tıklayın.

[recipe_shortcode title=”Diyabetik Peynirli Poğaça Tarifi” serves=”2 ” cookingtime=”15 dakika” preparation=”15 dakika”]

Malzemeler

  1. Hamur kısmı için
  2. 1 adet yumurta
  3. 1,5 su bardağı kadar dil peyniri
  4. 1 su bardağından 2 parmak eksik toz çiğ badem
  5. Çay kaşığının ucuyla karbonat
  6. 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
  7. 2 yemek kaşığı oda sıcaklığında tereyağı
    İçi harç için
  8. 2 yemek kaşığı dolusu tuzsuz beyaz peynir
  9. Damak tadınıza göre dereotu veya maydanoz
  10. Üzerine kullanmak için
  11. Çörek otu

Yapılış

  1. Yoğurma kabını alın
    Yoğurma kabına toz bademi, yumurtayı, sirke ve karbonatı ekleyerek karıştırın.
  2. Tereyağını eritin
    Tereyağını eriterek üzerine dil peynirini rendeleyip ekleyin ve dil peynirini akışkan hale getirene kadar sürekli karıştırarak hazırlayın.
  3. Hazırladığınız karışımı kaba alın
    Hazırlamış olduğunuz tereyağlı karışımı da yoğurma kabına alın ve ele yapışmayan hamur yoğurun.
  4. İç harcı hazırlayın
    Bunun için peyniri ve kıydığınız maydanozları bir kabın içinde kariştirin.
  5. Hamuru dörde bölün
    Hazırladığınız hamuru dört parçaya ayırarak her bir parçayı elinizle daire şeklinde açın ve iç harcı içine koyarak kapatın.
  6. Fırın tepsisini hazırlayın
    Fırın tepsisi içine fırın kağıdı sererek hazırladığınız poğaçaları üzerine dizerek, üzerlerini çörek otu ile süsleyin
  7. Fırına sürün
    Tepsiyi önceden ısıtılmış 150 derecelik fırına sürün.
  8. Pişirme süresi
    Poğaçaların pişme süresi 15 dakikadır.
  9. Servis önerisi
    Poğaçaları ılık şekilde servis edebilirsiniz. Bu tariften 4 adet poğaça çıkmaktadır miktarı artırmak için malzemeleri çoğaltabilirsiniz.

Notlar

Afiyet olsun. ? Diyabet dostu sağlıklı poğaça hazırladınız. Bu çok lezzetli ve çocuklarınızın  çok seveceği tarifi denediyseniz resimlerini bizimle instagram ve facebookta  paylaşmayı unutmayın. ?

Ayrıca diyabetik poğaça tarifini kendi sosyal medya hesaplarınızdan  paylaşarak başkalarının da bu lezzetli tarifi yapmasını sağlayabilirsiniz. Başka harika ve sağlıklı tarifte görüşmek üzere…

[/recipe_shortcode]

Diyabet Tarifi
Diyabet Hastalarının hayatlarını kolaylaştırmak, "ne yemek yapsak?" sorununu çözmek için hayata geçmiş sağlıklı yemek tarifleri sitesiyiz.