YazarDiyabet TarifiZorlukBaşlangıçHem lezzetli hem de sunumu aşırı güzel olan kabak sandal tarifini sevdiklerinize ikram ederek onlarında beğenisini kazanabilirsiniz. İster peynir ile ister kıyma ile isterseniz tavuk ile hiç farketmez tadına doyum olmayan lezzetli mi lezzetli sağlıklı mı sağlıklı tarifler oluşturacaksınız. Hafif ve karbonhidrat bakımından fakir olan kabak sandal tarifi zaten fırında yapıldığından dolayı kan şekerinize herhangi bir zararı dokunmayacak ve daha zinde bir yaşam süreceksiniz.
Kabakları ikiye bölün ve içlerini oyun.
Bir tencerede su kaynatın içine kabakları atarak beş dakika boyunca haşlayın.
Sudan çıkarın ve tepsiye dizin.
Içleri için demet ve maydanozları güzelce yıkayıp kıyın.
Peniri üzerine alarak karıştırın ve yumurtayı kırın.
Pul biber, tuz ve karabiberi de karışıma ekleyip tekrar karıştırın.
Harcı eşit şekilde kabakların içine doldurun ve üzerine kaşar peynirini rendeleyerek süsleyin.
Kabak dolu tepsiyi fırına sürün.
175 derece yaklaşık 10 ile 15 dakika boyunca pişirip ılık şekilde servis edin.
Servis tabağını süslemek isterseniz sarımsaklı yoğurt veya domates salatası eşliğinde kabak sandalları servis edebilirsiniz.
Kabak sandal tarifi çok değişik şekillerde yapılmaktadır. Örneğin kıymalı, peynirli veya tavuklu şekilde bu yüzden dilediğiniz iç harcı hazırlayarak hoş lezzetler oluşturabilirsiniz. Ayrıca miktar az gelirse birbiri ile orantılı olmak koşuluyla.miktar artırılabilir.
Malzemeler
Talimatlar
Kabakları ikiye bölün ve içlerini oyun.
Bir tencerede su kaynatın içine kabakları atarak beş dakika boyunca haşlayın.
Sudan çıkarın ve tepsiye dizin.
Içleri için demet ve maydanozları güzelce yıkayıp kıyın.
Peniri üzerine alarak karıştırın ve yumurtayı kırın.
Pul biber, tuz ve karabiberi de karışıma ekleyip tekrar karıştırın.
Harcı eşit şekilde kabakların içine doldurun ve üzerine kaşar peynirini rendeleyerek süsleyin.
Kabak dolu tepsiyi fırına sürün.
175 derece yaklaşık 10 ile 15 dakika boyunca pişirip ılık şekilde servis edin.
Servis tabağını süslemek isterseniz sarımsaklı yoğurt veya domates salatası eşliğinde kabak sandalları servis edebilirsiniz.
Kabak sandal tarifi çok değişik şekillerde yapılmaktadır. Örneğin kıymalı, peynirli veya tavuklu şekilde bu yüzden dilediğiniz iç harcı hazırlayarak hoş lezzetler oluşturabilirsiniz. Ayrıca miktar az gelirse birbiri ile orantılı olmak koşuluyla.miktar artırılabilir.
Afiyet olsun. Diyabetik kabak sandal hazırladınız. Bu çok lezzetli ve aileniz ile birlikte çok seveceğiz tarifi denediyseniz resimlerini bizimle instagram ve facebookta paylaşmayı unutmayın.
Ayrıca diyabetik kabak sandal tarifini kendi sosyal medya hesaplarınızdan paylaşarak ve aşağıda tarife oy verip yorup yaparak başkalarının da bu lezzetli tarifi yapmasını sağlayabilirsiniz. Başka harika ve sağlıklı tarifte görüşmek üzere…
