fbpx

Fırında Karnabahar Topları

Her ne kadar karnabahar tariflerini çocuklar sevmiyor olsalar da bu tarifi çok severek tüketeceklerdir. Çünkü kek görünümünde olan karbahar topları içine gizlenmiş karnabahar bulunuyor ve lezzeti ile damaklara hoş lezzet bırakıyor. Farklı ama çok lezzetli bir tarif olan bu tarifi sizlerde yaparak sevdiklerinizin daha sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz.
Karnabahar topları tarifi

YazarDiyabet TarifiZorlukOrta Düzey

Fırında karnabahar topları hem lezzetiyle hemde görüntüsüyle iştah kabartan bir tarif. Özellikle baharatların ve sarımsaklı yoğurdun karnabahara katmış olduğu lezzet azımsanmayacak kadar çoktur. Çocukların ve sizin severek tüketeceğiniz bu sağlıklı tarifin içine gizlenmiş olan karnabahar sağlığınıza katkı sağlayacaktır. Siz de bu tarifi merak ettiyseniz şimdi detaylarına geçebiliriz.

Verim6 Porsiyon
Hazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre40 dakika

Malzemeler
 1 gal Orta boy karnabahar
 3 gals Yumurta
 ½ ons Zeytinyağ
 ½ sıvı oz Yoğurt
 1 lt Kabartma tozu
 2 çk Tuz
 1 çk Pul biber
 1 çk Karabiber
 1 sıvı oz Tam buğday unu
Sos için
 2 sıvı oz Yoğurt
 2 Diş sarımsak
 2 yk Tereyağı
 2 çk Pul biber

Yapılışı
1

Karnabaharı yıkayın çiçeklerini ayırarak suda haşlayın.

2

Haşlanmış karnabaharı süzün ardından çatal ile ezin.

3

Geniş bir kabı alın içine yumurtaları kırın.

4

Üzerine zeytinyağ ,yoğurt ve kabartma tozunu da alarak güzelce çırpın.

5

Bu harca ezdiğiniz karnabaharı ve tam buğday unuda ekleyin karıştırma işlemini sürdürün.

6

Harç hazır olduğunda baharatlar ile tuzu da ekleyin ve karnabahar topları harcını hazırlayın.

7

Tepsiye fırın kağıdı serin ve hazırladığınız harcı dökün.

8

Fırında 180 derecede yakalaşık 25 dakika her yer kızarana kadar pişirin.

9

Soğumaya bırakın soğuduktan sonra yuvarlak kurabiye kalıbı ile karnabahar topları kesip servis tabağına dizin.

Karnabahar topları

10

Sos için tereyağını eritin üzerine pul biberi alın ve iyice kızdırın.

11

Yoğurdun içine sarımsakları rendeleyin ve servis etmeden önce karnabahar toplarını önce yoğurtlu karışın ile süsleyin ardından sosu dökün.

12

En üstlerine nane yaprakları ve zeytin ile süsleyebilirsiniz.

Malzemeler

Malzemeler
 1 gal Orta boy karnabahar
 3 gals Yumurta
 ½ ons Zeytinyağ
 ½ sıvı oz Yoğurt
 1 lt Kabartma tozu
 2 çk Tuz
 1 çk Pul biber
 1 çk Karabiber
 1 sıvı oz Tam buğday unu
Sos için
 2 sıvı oz Yoğurt
 2 Diş sarımsak
 2 yk Tereyağı
 2 çk Pul biber

Talimatlar

Yapılışı
1

Karnabaharı yıkayın çiçeklerini ayırarak suda haşlayın.

2

Haşlanmış karnabaharı süzün ardından çatal ile ezin.

3

Geniş bir kabı alın içine yumurtaları kırın.

4

Üzerine zeytinyağ ,yoğurt ve kabartma tozunu da alarak güzelce çırpın.

5

Bu harca ezdiğiniz karnabaharı ve tam buğday unuda ekleyin karıştırma işlemini sürdürün.

6

Harç hazır olduğunda baharatlar ile tuzu da ekleyin ve karnabahar topları harcını hazırlayın.

7

Tepsiye fırın kağıdı serin ve hazırladığınız harcı dökün.

8

Fırında 180 derecede yakalaşık 25 dakika her yer kızarana kadar pişirin.

9

Soğumaya bırakın soğuduktan sonra yuvarlak kurabiye kalıbı ile karnabahar topları kesip servis tabağına dizin.

Karnabahar topları

10

Sos için tereyağını eritin üzerine pul biberi alın ve iyice kızdırın.

11

Yoğurdun içine sarımsakları rendeleyin ve servis etmeden önce karnabahar toplarını önce yoğurtlu karışın ile süsleyin ardından sosu dökün.

12

En üstlerine nane yaprakları ve zeytin ile süsleyebilirsiniz.

Fırında Karnabahar Topları Tarifi

Afiyet olsun.  Diyabetik fırında karnabahar topları hazırladınız. Bu tarif çok lezzetli bir seçenek olduğundan dolayı bu tarifi ailece severek tüketeceksiniz. Eğer tarifi denediyseniz resimlerini bizimle instagram ve facebookta paylaşmayı unutmayın. 

Ayrıca fırında karnabahar topları tarifini başkalarınında deneyebilmeleri için kendi sosyal medya hesaplarınızdan  paylaşarak ve aşağıda tarife oy verip yorup yaparak onlara ulaştırabilirsiniz. Başka harika ve sağlıklı tarifte görüşmek üzere…

Diyabet Tarifi
Diyabet Hastalarının hayatlarını kolaylaştırmak, "ne yemek yapsak?" sorununu çözmek için hayata geçmiş sağlıklı yemek tarifleri sitesiyiz.