Güveçte Kavurma Tarifi

Toprak güveçte pişen yemeğin lezzetini bilmeyen yoktur herhalde. Buram buram kokan yemeğin lezzetine lezzet katan güveç hem daha sağlıklı hemde daha lezzetli bir tat oluşumunu sağlıyor. Güveçte et kavurması tarifi de yine güvecin verdiği lezzet ile lezzetini ikiye katlayarak sofralarınızda kendisine yer bulmuş harika tatlardan birisidir. İçerisinde sadece diyabetinize uygun besinleri barındıran güveçte et kavurma tarifinin sadece lezzeti değil aynı zamanda görüntüsü de iştahınızı kabartmış olacak. Çünkü baharatlar ile süslenip pişen yemeğin sizlerde kokusuna doyamayarak bir an önce pişmesini bekliyor olacaksınız. Aileniz ile tüketeceğiniz sağlıklı et kavurması tarifini belli ölçülerde tüketmeye özen gösterin aksi halde kan şekerinizde dalgalanma yapabilir. Diyabetik bir lezzet olan zeytinyağlı brüksel lahanası tarifi için tıklayın.

[recipe_shortcode title=”Güveçte Kavurma Tarifi” serves=”5″ cookingtime=”20 dakika” preparation=”20 dakika”]

Malzemeler

  1. 1 kilo dana kuşbaşı et
  2. 2 adet orta boy kuru soğan
  3. Yarım çay bardağı zeytinyağı
  4. Yarım yemek kaşığı tereyağ
  5. 1 çay kaşığı kekik
  6. 1 çay kaşığı kimyon
  7. 1 tatlı kaşığı tuz
  8. 2 adet domates
  9. 2 adet biber

Yapılış

  1. Etleri haşlayın
    Etleri tencereye alın ve çok az yani 1 çay bardağı kadar su ilave ederek yarım saat kadar kısık ateşte haşlayın.
  2. Domates ve biberi kavurun
    Ocağa tencereyi alın soğanı ince ince doğrayarak üzerine yağı alın ve kavurun. Ardından domatesi küp küp biberide ince ince doğrayarak kavurun.
  3. Etleri sebzeyle buluşturun
    Pişen etleri sebze karışımı üzerine dökün ve iyice kavurun.
  4. Kavurma işleminden sonra fırına
    Kavurma işlemi bitince etin ve sebzelerin üzerine baharatları ve tuzu ilave ederek iyice karıştırın.
  5. Güvece yerleştirin
    Kavurduğunuz malzemeyi şimdi güvece alın ve etin haşlama suyunu da güvece ekleyin.
  6. Güvecin üzerini folyo ile kaplayın
    Güvecin üzerini folyo ile kaplayın ardından 150 derecelik fırına sürün.güveçte kavurma tarifi
  7. Pişirme süresi
    150 derece fırında yaklaşık 20 dakika boyunca etleri pişirin.
  8. Servis önerisi
    Pişen yemeği ılık şekilde servis edebilirsiniz.

Notlar

Afiyet olsun. ? Diyabet dostu güveçte et kavurma hazırladınız. Bu çok sağlıklı ve aileniz ile birlikte çok seveceğiz tarifi denediyseniz resimlerini bizimle instagram ve facebookta  paylaşmayı unutmayın. ?

Ayrıca güveçte et kavurması kendi sosyal medya hesaplarınızdan  paylaşarak başkalarının da bu lezzetli tarifi yapmasını sağlayabilirsiniz. Başka harika ve sağlıklı tarifte görüşmek üzere…

[/recipe_shortcode]

Diyabet Tarifi
Diyabet Hastalarının hayatlarını kolaylaştırmak, "ne yemek yapsak?" sorununu çözmek için hayata geçmiş sağlıklı yemek tarifleri sitesiyiz.