YazarDiyabet TarifiZorlukBaşlangıçKuru fasulye piyaz tarifi sağlık deposu bir besin olmanın yanında lezzetli olması ile de yine sıklıkla tercih edilmektedir. Her ne kadar yöreden yöreye içeriğindeki malzemeler değişkenlik göstersede siz damak tadınıza göre malzemeyi belirleyebilirsiniz. Zaten ana malzeme fasulye olduğundan dolayı diğer malzemeler hemen hemen her salatada bulunan sebzeler olacaktır. Sizlerde aileniz ile şifa deposu bir salata tüketmek istiyorsanız kuru fasulye piyaz tarifini mutlaka deneyin.
Kuru fasulyeyi akşamdan suya yatırın ki sabaha kadar şişsin.
Sabah kuru fasulyeyi tencereye alarak yaklaşık 20 dakika boyunca pişirin.
Fasulyeler kabuk atmaya başlayınca ocağı kapatabilirsiniz.
Fasulyeleri ocaktan alın soğumaya bırakın
Bir kabın içine maydanozları yıkayın ince ince doğrayın. Soğanın kabuklarıni soyun onuda doğrayın.
Fasulyeleri de bu kabın içine alın.
Üzerine domatesi de doğrayarak tuzunu ekleyin.
Baharatları, limon suyunu ve zeytinyağını da ekledikten sonra nazikçe karıştırın.
Piyazı servis tabağına alın ve istediginiz şekilde süsleyerek servis edin.
Malzemeler
Talimatlar
Kuru fasulyeyi akşamdan suya yatırın ki sabaha kadar şişsin.
Sabah kuru fasulyeyi tencereye alarak yaklaşık 20 dakika boyunca pişirin.
Fasulyeler kabuk atmaya başlayınca ocağı kapatabilirsiniz.
Fasulyeleri ocaktan alın soğumaya bırakın
Bir kabın içine maydanozları yıkayın ince ince doğrayın. Soğanın kabuklarıni soyun onuda doğrayın.
Fasulyeleri de bu kabın içine alın.
Üzerine domatesi de doğrayarak tuzunu ekleyin.
Baharatları, limon suyunu ve zeytinyağını da ekledikten sonra nazikçe karıştırın.
Piyazı servis tabağına alın ve istediginiz şekilde süsleyerek servis edin.
Afiyet olsun. Diyabetik kuru fasulye pilav tarifi hazırladınız. Hem çok sağlıklı hemde çok lezzetli tarif olan piyaz tarifini ailece severek tüketeceksiniz. Eğer tarifi denediyseniz resimlerini bizimle instagram ve facebookta paylaşmayı unutmayın.
Ayrıca diyabetik kuru fasulye tarifini başkalarınında deneyebilmeleri için kendi sosyal medya hesaplarınızdan paylaşarak ve aşağıda tarife oy verip yorup yaparak onlara ulaştırabilirsiniz. Başka harika ve sağlıklı tarifte görüşmek üzere
