fbpx

Tarçınlı Hibüsküs Çayı Diyabetik Çay Tarifi

tarcınlı hibüsküs çayı tarifi

Diyabet hastaları ne yediğine dikkat ettiğini gibi içtikleri sıvılara da yine çok dikkat etmesi gerekiyor. Özellikle kan şekerini ani yükselten ve kişinin fenalaşmasına neden olan hazır içeceklerden uzak durarak ev yapımı tarçınlı hibüsküs çayı (nar çiçeği) gibi çayları ister soğuk isterseler sıcak şekilde tüketebilirler. Çayın içindeki tarçın şekerinizin kontrol altında kalmasını sağlayarak sizin daha zinde olmanızı sağlayacaktır. Ayrıca tarçınlı hibüsküs çayı, sadece kan şekerinizi dengelemekle kalmaz soğuk algınlığı, grip gibi üst solunum yolları hastalıklarına da çok iyi gelerek ilaç kullanmaksızım kolayca atlatmanıza vesile olurken aynı zamanda evinizde baş köşeye koyacağınız diyabetik tarçınlı hibüsküs çayı sizin sofralarınızın vazgeçilmez içeceği olacaktır. Her bir malzemesinden sağlık akan ve meyve şöleni olan dondurulmuş yoğurt bar tarifini denemek isterseniz tıklayın. [recipe_shortcode title=”Tarçınlı Hibüsküs Çayı” serves=”3″ cookingtime=”5 dakika ” preparation=”5 dakika”]

Malzemeler

  1. Yarım litre su
  2. 1 adet kabuk tarçın
  3. 2 yemek kaşığığı hibüsküs (nar çiçegi olarak aktarlarda bulunur)
  4. Damak tadınıza göre 1 çay kaşığı karanfil

Yapılış

  1. Suyu kaynatın
    Suyu ocağa alarak kaynatın
  2. Tarçını ekleyin
    Kaynamış suya tarçını ekleyin ve beş dakika kaynatın.
  3. Hibüsküsü de sonra ilave edin
    Beş dakika kaynamış olan tarçınlı suyu ocaktan alın ve içersine hibüsküsü ilave edin.
  4. Dinlendirin
    Beş dakika da bu şekilde beklemiş olan içeceğiniz hazır.
  5. Servis önerisi
    Tarçınlı hibüsküs çayınız hazır. Bu çayı dilerseniz soğuk olarak veya sıcak şekilde tüketebilirsiniz.diyabetik hibüsküs çayı
  6. Kaynatma süresi
    Kaynatma için su kaynamaya başladıktan sonra tarçın ilavesi yapılır beş dakika daha kaynatılır.
  7. Püf noktası
    Çayın rengi hibüsküsden dolayı kıpkırmızı olacaktır. Zaten iştah kabartan detayda bu kırmızılık oluyor.
  8. Farklı aroma isterseniz
    Eğer damak tadınıza yenilik eklenmesini istiyorsanız dilerseniz bu çayın içine limon sıkabilir veya karanfilde atarak farklı bir lezzet oluşturabilirsiniz.

Notlar

Afiyet olsun.:) Diyabet dostu sağlıklı çay hazırladınız. Sizler nasıl çay tarifleri yapıyorsunuz tarif detaylarını bizimle yorum olarak paylaşarak ayrıca Bu sağlıklı çay tarifi denediyseniz resimlerini bizimle instagram ve facebookta  paylaşmayı unutmayın:)

Ayrıca bu sağlıklı ev yapımı çayın tarifini kendi sosyal medya hesaplarınızdan  paylaşarak başkalarının da bu lezzetli tarifi yapmasını sağlayabilirsiniz. Başka harika ve sağlıklı tarifte görüşmek üzere…

[/recipe_shortcode]

Diyabet Tarifi
Diyabet Hastalarının hayatlarını kolaylaştırmak, "ne yemek yapsak?" sorununu çözmek için hayata geçmiş sağlıklı yemek tarifleri sitesiyiz.