Yazdırma Seçenekleri:

Diyabetik Çubuk Kraker Tarifi

Verim3 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre25 dakika

İster yalnız tüketebileceğiniz isterseniz arkadaşlarınız, aileniz ve sevdikleriniz ile gönül rahatlığıyla tüketeceğiniz diyabetik çubuk kraker tarifini çay yanında veya kahve ile birlikte de rahatlıkla tüketebilirsiniz. Çünkü bu lezzetli atıştırmalıklar porsiyon miktarını aşmadığınız sürece kan şekerinize zararı dokunmayacaktır. Özellikle diyabetik undan yapıldığı için glisemik indeks değeri buğday ununa göre çok daha düşük olacaktır. Çubuk krakeri marketlerden almak yerine evinizde daha hijyenik ortamda yapmak istiyorsanız diyabetik çubuk kraker tarifini mutlaka deneyin. Pişman olmazsınız.

Malzemeler
 125 gr Tereyağı
 1 lb Doğal tatlandırıcı
 1 çk Tuz
 1 gal Yumurta
 250 gr Diyabetik un
 1 ons Susam ve çörek otu
 1 gal Üzerine yumurta sarısı
Malzemeler
1

Oda sıcaklığında beklettiğiniz tereyağı ile birlikte unu yoğurma kabına alın.

2

Üzerine tuzu, tatlandırıcıyı ve yumurtayı alarak güzelce yoğurun.

3

Hamurun kıvamı kulak memesi denilen kıvamda olmalıdır.

4

Hazırladığınız hamura uzun çubuklar halinde şekiller vererek fırın kağıdı serilmiş tepsiye belli aralıklar ile dizin.

5

Üzerine yunurta sarısı sürün çörek otu ile süsleyerek fırına sürün.

6

Fırının ısısı 180 derece olmalı ve 15 ile 20 dakika arasında pişirilmesi gerekmektedir.

7

Pişen çubuk krakerleri soğuk veya ılık şekilde servis edebilirsiniz.

8

Damak zevkinize göre çubuk krakerlerin üzerine susam veya hem susam hemde çörek otu serpiştirerek tarifi deneyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon 3